인생은 지금부터 시작이다! 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한『멋지게 나이드는 법』. 다양한 강의와 트레이닝 및 저술을 하고 있는 저자 도티 빌링턴이 자신의 연구와 성장 및 변화 트레이너로서의 다년간 경험을 바탕으로 중년의 나이에도 대단히 활력적이며 늘 성장하는 사람들의 경험과 지혜, 성장할 수 있는 비결을 제시한 책이다.
46개의 짧은 장으로 구성하여, 삶의 여정을 충만하게 만들어 줄 46가지 방법들을 제시하였다. 인생을 생동감 있고 의미 있게 살며 끊임없이 배우고 성장하는 사람들의 놀라운 비결을 소개한다. 각 장에는 독자들이 생각할 수 있고, 또 실생활에 적용해 볼 수 있는 다양한 방법과 아이디어들을 수록하였다. 
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