내 스스로가 마음에 들지 않을 때, 혼잡한 교차로처럼 머릿속이 복잡한 현대인들에게 문제는 무엇일까? 이러한 질문에 영국 최고의 심리치료사 마리사 피어는 자존감의 상실이 그 원인이라고 대답한다. 스스로 자신의 존재 가치를 인정하고 자신을 사랑할 수 있는 마음, 자존감이 자신감의 원천인데 인간은 태어나 성장과정을 거치며 서서히 자존감이 파괴되고 소멸된다고 한다. 이로 인해 인간은 자신감을 잃어버리고 정서적 상처를 받게 된다. [나는 오늘도 나를 응원한다]는 문제의 원인인 자존감의 상실 원인부터 다양한 방법을 통해 잃어버린 자존감을 되찾는 과정을 통해서 현대인의 다친 감정을 치유해주도록 도와준다.